Нове дослідження, найбільше в своєму роді, показало, що прийом вітаміну D (4000 міжнародних одиниць в день), може подвоїти його кількість в крові, але викликає приблизно однакові ризики розвитку діабету, як і у тих, хто його не приймає.
Так, з добавками вітаміну через 2,5 року цукровий діабет розвивався з частотою 9,4% в рік, а без нього – з 10,7%. Це незначна різниця, тому всі пацієнти були схильні до високої загрози розвитку діабету, незважаючи на рівень вітаміну у 80%.
Допоміг вітамін знизити ризики лише 5% випробовуваних, але це дуже несуттєвий показник, зазначив доктор Піттас з Центру діабету і ліпідів при Медичному центрі Тафтса в Бостоні.
Виходячи з цього, лікарі можуть рекомендувати добавки з інших причин, але не для попередження діабету.
Між тим, у звітах по двох тестах на вітамін D в якості засобу профілактики діабету, один з яких був проведений в Норвегії, а інший в Японії, також було встановлено, що показники глюкози були нижче з вітаміном, але відмінності також були недостатньо великими, щоб можна прийняти їх за статистичні дані.
Вчені нагадали, що немає чарівної таблетки. Втрата ваги і збільшення фізичної активності все ще є кращим способом запобігання стану.
Тим часом інше дослідження зробило висновок, що вітамін D може продовжити життя людям, хворим на рак.
Займалися вивченням питання вчені Університету штату Мічиган Східного Лансинга. Вони проаналізували дані 3-х річних рандомізованих контрольованих досліджень, в яких порівнювали стан і тривалість життя людей, що приймали добавки вітаміну і тих, хто пив плацебо.
В аналізі вивчено 10 випробувань за участю понад 79 тисяч осіб. Їх середній вік становив 68 років, більшість з них були жінки.
У підсумку вчені побачили значний зв'язок між використанням добавок вітаміну D і зниженням ризику смерті від раку протягом періоду спостереження. У людей, які приймали вітамін, ризик померти від раку був на 13% нижче. Ця різниця в рівні смертності між групами - статистично значуща, і це важливо для хворих.
При цьому зв'язок між вживанням вітаміну D і профілактикою раку виявлений не був.
Далі вчені мають намір з'ясувати правильне дозування і його рівень в крові, скільки додаткових років життя він може додати, та як працює основний механізм дії.
Для лікарів такі результати дають привід прописувати вітамін D пацієнтам з онкологією. Добавка приносить користь з мінімальними побічними ефектами, і наділена великим потенціалом.
