Все більше досліджень показують, що споживання більшої кількості пробіотиків - живих мікроорганізмів, які рекламують як корисні для здоров'я, може призвести до зниження різноманітності в мікробіомі кишечника. У деяких випадках пробіотики можуть принести більше шкоди, ніж користі, кажуть дослідники.
Наприклад, нове дослідження, нещодавно представлене на прес-конференції, проведеній Американською асоціацією з дослідження раку, показало, що хворі на рак, які приймали курси імунотерапії, відчували себе гірше, якщо їх харчування доповнили пробіотиками.
Навпаки, ті, хто їв багато продуктів з високим вмістом клітковини, тобто цільне зерно, фрукти і овочі, показали помітне поліпшення ефективності лікування і високу різноманітність кишкової флори.
У дослідженні брали участь пацієнти з меланомою. Харчування клітковиною в 5 разів підвищило ймовірність того, що лікування зупинить ріст або зменшить пухлини. У 40% пацієнтів, які приймали пробіотики, відбулося скорочення різноманітності кишкових мікробів. Цей показник особливо важливий, оскільки мікробіом відіграє важливу роль в активації імунної відповіді нашого організму.
Так, покращують відповіді на імунотерапію, наприклад, бактерії сімейства Ruminococcaceae та інші. Виходячи з цього, сьогодні найкращим способом підвищити шанси лікування є висока різноманітність мікробіома.
Хоча вчені не з'ясували, які джерела пробіотиків завдають більше або менше шкоди, головним і єдиним надійним способом збільшення різноманітності мікробіомів визнано харчування з високим вмістом клітковини.
Навіть у випадках, коли вживання великої кількості фруктів і овочів не підвищило ефективність імунотерапії, дослідники відзначили, що стан пацієнтів не погіршився.
