Така добавка в раціоні може допомогти зменшити запалення кишечника, яке, в свою чергу посилює багато психічних розладів настрою, в тому числі біполярний. Це психіатричний стан, що характеризується різкими змінами настрою від депресії до манії.

Згідно з дослідженням, проведеним Фейт Дікерсон з Sheppard Pratt Health System в Меріленді США, пробіотичні добавки спрямовані на зменшення запалення, викликаного мікробним дисбалансом в кишечнику.

Команда вчених показала, що учасники дослідження, які отримували пробіотичні добавки, не поверталися в лікарню так швидко і вимагали меншого часу на стаціонарне лікування.

Крім того, позитивні ефекти були найбільш виражені у тих пацієнтів, у яких був аномально високий рівень запалення на початку дослідження.

Ці результати були представлені на щорічних зборах Американського коледжу нейропсихофамакології у Флориді.

В даний час стандартне лікування захворювання включає в себе поєднання психотерапії та рецептурних препаратів, таких як стабілізатори настрою і антипсихотики.

У ході дослідження вчені спостерігали за групою пацієнтів, госпіталізованих з приводу манії. Півроку вони стежили за впливом пробіотичного лікування на їх настрій і стан їх імунної системи.

В результаті стало зрозуміло, що зміни в запаленні кишечника можуть змінити перебіг психічних розладів настрою, а модуляція кишкової мікробіоти може стати новим способом лікування пацієнтів, що страждають цими захворюваннями, відзначають дослідники.

Фахівці назвали пробіотичні продукти, які дуже корисні для здоров'я.

Це йогурт, кефір, сир і сир, яблучний оцет, овочі, оливки, квашені огірки.

Також у списку індонезійський ферментований продукт з сої – темпі; корейські квашені ферментовані овочі, зокрема, пекінська капуста – кимчи; японський продукт у вигляді густої пасти, вироблений шляхом бродіння соєвих бобів, рису, пшениці або суміші з них за допомогою спеціального виду цвільових грибів – місо.