Вони можуть запобігти деякі симптоми хвороби, включаючи втому, втрату ваги і часте сечовипускання. Добавки в раціон діабетика також можуть знизити ризик підвищення рівня цукру в крові.

Зараз існує багато ефективних трав і добавок, що використовуються при діабеті 2 типу. Серед них кориця, джимнема Сильвестра (вічнозелена ліана), куркума, китайська гірка диня, пажитник, фрукти амла (дерево, індійський агрус), базилік священний.

Дієтолог Сара Брюер запевняє, вони можуть поліпшити чутливість до інсуліну. Щоб досягти ефекту, в день необхідно до 120 г будь-якої з природних добавок.

Багато з них - це аюрведичні лікарські трави, придатні для лікування діабету. Вони мають довгу історію традиційного вживання і іноді згадуються як трав'яна форма метформіну.

Так, кориця містить унікальні ароматичні речовини циннамальдегід і етилцинамін, які додають стравам теплу пряність.

Деякі з цих унікальних антиоксидантних поліфенолів покращують чутливість рецепторів до інсуліну, тому вони більш ефективно реагують на гормон інсуліну.

Дослідження, в якому 500 пацієнтів щодень приймали по 120 мг кориці протягом чотирьох тижнів, показало, що учасники знизили рівень цукру в крові на 1,4 ммоль/л. Додавання кориці в харчування також покращує пам'ять пацієнтів з діабетом.

Ще одне чудове доповнення для пацієнтів з діабетом – куркума. Спеція сприятливо впливає на функцію підшлункової залози і допомагає вивільнити інсулін.

Нагадаємо, що діабет 2 типу зумовлений збоями в роботі підшлункової залози, яка припиняє виробляти достатню кількість інсуліну. Без цього організм бореться за перетворення цукру в крові в придатну для використання енергію.

Контроль рівня цукру в крові дуже важливий, оскільки пацієнти з діабетом більш схильні до ризику деяких смертельних ускладнень, включаючи серцеві захворювання та інсульти.

Симптоми діабету включають незрозумілу втрату ваги, відчуття втоми, погіршення зору тощо.