Дані британського кардіологічного фонду говорять про те, що в лікарні країни кожні п'ять хвилин надходить одна людина з приступом. Троє з десяти його не переживають.

Проте існують симптоми, на які варто звернути увагу за кілька тижнів до цього і врятувати життя - втома, болі в животі, безсоння, збій у диханні, випадіння волосся, аритмія, надмірне потовиділення і грудний біль.

Втома зачіпає 70% жінок і робить тяжким виконання навіть найпростіших завдань. Болі в животі, включаючи нудоту і здуття, діагностуються в 50% випадків.

Безсонні ночі перед серцевим нападом зачіпають половину жінок. Вони також повідомляли про високий рівень тривоги і нестачу концентрації.

Плутане дихання або задишка характерна тим, що люди з усіх сил намагаються зробити глибокий вдих і отримати достатню кількість повітря в легені. Це діагностується в 40% випадків. Симптом може виникнути за 6 місяців до серцевого нападу.

Випадіння волосся може бути не тільки природною частиною старіння, але і симптомом проблеми з серцем, що пов'язано з підвищеним рівнем кортизолу. Це зазвичай зачіпає чоловіків старше 50 років, але симптом буває і у жінок.

Для нашого серцебиття нормально змінюватися, однак нерегулярне серцебиття, яке триває 1-2 хвилини, може бути ознакою чогось більш серйозного. Це часто зустрічається у молодих жінок і супроводжується почуттям тривоги.

Біль у грудях зазвичай поширюється на руки, часто ліву, а також на нижню щелепу, шию, плечі або живіт.

Серцеві напади виникають, коли кровопостачання серця блокується. Однак це можна попередити, головним чином, зміною способу життя. Для цього слід скинути зайву вагу, займатися спортом, вживати збалансовану їжу, кинути палити і пити алкоголь.