Зменшення симптомів гіпертонії із змінами способу життя знижує ймовірність ризику розвитку когнітивного спаду і недоумства на 19%.
Вчені кажуть: існує переконливий доказ того, що добре для серця, також добре для мозку. Тож підтримання судинного здоров'я є одним з ключових факторів зниження ризику розвитку деменції.
Зберегти мозок здоровим можна, підтримуючи нормальний кров'яний тиск, розумову і фізичну активність, збалансовану дієту і рівень холестерину в крові, і відмовившись від куріння, вживання алкоголю у великих кількостях.
Дослідники з Школи медицини Wake Forest в Північній Кароліні проаналізували 9 360 людей з високим кров'яним тиском без діагнозу діабету, деменції або інсульту. Середній вік учасників - 67 років.
Деякі з них приступили до інтенсивної стратегії зниження артеріального тиску до рівня 120 мм р. с. Решта отримували стандартну допомогу для зниження тиску до 140 мм р. с.
Обидві ці стратегії включали медикаментозне лікування і зміну способу життя.
Результати дослідження свідчать про те, що інтенсивне зниження артеріального тиску зменшує когнітивний спад. Також збільшується об'єм мозку, і цим віддаляється хвороба Альцгеймера.
Висновки були представлені на Міжнародній конференції Асоціації Альцгеймера в Чикаго.