«Я ніколи не згоряю під сонцем». Це не так. Рак спостерігається у пацієнтів зі всіма типами шкіри та ступенем засмаги. Засмага або темна шкіра не захищає. Засмага може виглядати здоровою, але це завжди є ознакою пошкодження шкіри.
«Солярії - безпечний спосіб засмаги». Не правда. Один візит в солярій збільшує ризик виникнення меланоми на 50%, кажуть вчені. Існує ризик розвитку трьох типів раку шкіри - злоякісної меланоми, карциноми базальних клітин і плоскоклітинну карциноми.
«Рак шкіри обмежений тільки шкірою». Це не так. Наприклад, може розвинутися окулярна меланома - в очах або навколо них і вплинути на зір. Якщо очі піддаються надмірній кількості ультрафіолетового випромінювання, настає ефект фотокератита або «сонячний опік ока». Повторний інтенсивний вплив може призвести до раку. Підвищений ризик існує для світлоокий людей.
«Допоможуть сонцезахисні окуляри з високим SPF». SPF - фактор захисту від сонця може вводити в оману. Ця здатність окулярів і крему теоретично дозволяє залишатися на сонці довше, але не більше того.
«Я не можу захистити себе від UVA-променів». За словами доктора Халем, найкращим, найбільш повним блокатором UVA-променів є цинк. Підходять ті мазі, в яких 20% оксиду цинку.
«Засмага з дитинства захищає від раку». Це один з найбільших міфів про рак шкіри. Насправді все навпаки. Багато часу проведеного на сонці в дитинстві тільки додає ризик раку шкіри з віком.
«Взимку можна не використовувати сонцезахисний крем». Любителі зимових видів спорту відзначають, що сонце пече однаково і взимку, і влітку. Ультрафіолетові промені можуть представляти загрозу і в зимові місяці, оскільки вони відбиваються від снігу і льоду.
«Якщо не видно сонця, ми в безпеці». Від сонця навіть у похмурий день немає захисту і 80% променів можуть проникати крізь хмари.
«У мене темна шкіра, тому не потрібно турбуватися про рак». Люди з темною шкірою також можуть отримати рак шкіри, просто у них менший ризик. Проте всі діти, не залежно від кольору шкіри, потребують захисту від ультрафіолетових променів.
«Я рідко виходжу на вулицю - мені не потрібен захист від сонця». Вікна блокують UVB-промені від опіків шкіри, але вони не зменшують їх проникнення. Хоча ви не отримаєте сонячний опік в приміщенні, але промені все одно фільтруються через скла.
«Я вранці наніс сонцезахисний крем і поза небезпекою». Нанести сонцезахисний крем перед виходом з будинку слід, однак потрібно повторне нанесення протягом дня.
«Одяг забезпечує достатній захист від сонця». Не всі тканини захищають. Одяг з легких літніх тканин зазвичай має коефіцієнт захисту від ультрафіолетового випромінювання близько 5, що занадто мало. До них відносяться футболки. Рівні хорошого захисту від 15 до 50 і більше.
«Я занадто старий, щоб отримати рак шкіри». Так, меланома є поширеним раком у молодих людей, особливо жінок, але це не означає, що не потрібно турбуватися літнім людям. За статистикою, ризик зростає в міру старіння, середній вік при діагнозі - 63 роки.
«Тільки багато родимок несуть загрозу раку шкіри». Хоча родимки є фактором раку шкіри, але їх відсутність не означає, що немає ризику. Більшість людей з діагнозом меланоми не мали родимок.
«Люди не помирають від раку шкіри». Злоякісна меланома в багатьох випадках смертельна. За прогнозами, в 2018 році її діагностують понад 91 000 жителям США. З цього числа понад 9000 чоловік загинуть.