• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Хвороби та епідемії 
  • Арахіс та інші горіхи знижують ризик рецидиву раку товстої кишки
Понеділок, 05 березня 2018 12:13

Арахіс та інші горіхи знижують ризик рецидиву раку товстої кишки

Автор :   Єва Титова

Нове дослідження, опубліковане в Журналі клінічної онкології, показує, що хворі на рак товстої кишки, які регулярно вживають арахіс та інші горіхи, знижують ризик рецидиву хвороби.

 

У дослідженні понад 800 пацієнтів з цією недугою на III стадії захворювання, директор Центру раку Єльського університету Чарльз Фукс виявив, що ті, хто вживав горіхи, прожили значно довше, ніж ті, хто не вводив цей продукт в свій раціон.

В отриманих даних відзначений арахіс, мигдаль, горіхи пекан, волоські горіхи.

У горіхів багато й інших переваг. Так, дослідження 2012 року показало, що споживання 42 г мигдалю щодня поліпшило рівні ліпопротеїнів низької щільності і загального холестерину у людей з надмірною вагою і високим рівнем поганого холестерину. Учасники, які вживали горіхи, досягли зменшення жирових відкладень на талії і ногах.

Вживання арахісу жінками хоча б 5 разів на тиждень під час вагітності знижує ризик розвитку алергії у дітей.

Горіхи допомагають знизити ризик смерті чоловіків від раку простати, який є другим небезпечним різновидом раку в США. Це довело дослідження вчених Гарвардської медичної школи. За 26 років спостережень чоловіки, які вживали кедрові горіхи не рідше п'яти разів на тиждень, знизили ризик раку на 34%.

Крім цього, горіхи сприяють довголіттю людей. Любителі цього продукту, крім раку, рідше стикаються з ризиком розвитку тяжких серцево-судинних захворювань. Всього 20 г горіхів в щоденному раціоні знижує ризик ішемічної хвороби серця на 30%, ризик раку - на 15% і ранньої смерті - на 22%.

Переглянуто 472 раз
Tweet
Категорія: Хвороби та епідемії
Категорія: « Шкіра сама може захищатися від раку - дослідження Діабет має не два, а п'ять різновидів – експерти »
Вгору

Новини

  • Дожити до глибокої старості: названий ключовий спосіб

  • Два важливих продукти в раціоні діабетика - помідори і "кривавий" апельсин

  • Унікальний напій довголіття: проти хвороб печінки і серця, раку та діабету

  • Два вітаміни можуть захистити від хвороб, в тому числі і небезпечної неврологічної

  • Знайдений зв'язок між паразитом котів і раком мозку у людей

  • Отримано нові дані про те, що може швидко зістарити наш мозок

  • Кава допомагає боротися з небезпечною хворобою чоловіків

  • Ризик діабету, ожиріння і хвороб серця залежить від їжі, адаптованої до свого мікробіому

  • Дієта «Їж-Стоп-Їж» здійснює метаболічний зсув у спалюванні жиру

  • Гіпертонія: боби мунг проти картоплі

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015