Нове дослідження вчених показало, що поганий сон може збільшити ризики людей, схильних до розвитку хвороби Альцгеймера.
У ході вивчення були проведені тести спинномозкової рідини у 100 чоловік 63-річного віку зі спадковістю хвороби Альцгеймера.
Учасники, які страждали від поганого сну і денної сонливості, показали більше біологічних маркерів виникнення недуги, ніж ті, у кого не було проблем зі сном.
У схильних людей був знайдений бета-амілоїд (токсичний білок) і вузли білка в нервових клітинах, пов'язані з цим захворюванням.
Раніше вчені виявили, що сон впливає на розвиток або прогресування Альцгеймера, порушення сну або її відсутність призводять до утворення амілоїдних бляшок.
Останнє дослідження розглядало не тільки амилоїди, а й інші біологічні тести спинномозкової рідини. Так, менше аномалій було виявлено у людей, які мають гарний сон.
При цьому вчені кажуть, що сон хорошої якості може допомогти зберегти мозок здоровим, а тому слід використовувати багато ефективних способів його поліпшення, щоб запобігти або затримати початок хвороби.
