• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Здоровий спосіб життя 
  • Експерти стверджують: апельсиновий сік стимулює роботу мозку
Понеділок, 25 травня 2015 10:24

Експерти стверджують: апельсиновий сік стимулює роботу мозку

Автор :   Анна Коваленко

Недавні дослідження показують, що регулярне вживання апельсинового соку стимулює роботу мозку у літніх людей.

 

Вчені провели невелике дослідження, в якому взяли участь 37 осіб віком 67 років. Вони регулярно вживали 500 мл апельсинового соку протягом восьми тижнів. В результаті виявили: когнітивні функції покращилися приблизно на 8%, в порівнянні з групою, яка пила напій за бажанням.

Дослідники також відзначили, що медики не рекомендують щодня вживати таку кількість соку, тому що в ньому міститься велика кількість цукру. Експерти тільки повідомляють, що компоненти даного виду соку можуть зіграти важливу роль у стимуляції роботи мозку. А також забезпечить його поживними речовинами.

За словами доктора і співавтора дослідження Даніеля Лампорта (Daniel Lamport), апельсиновий сік - основне джерело фітохімічних речовин, флавоноїдів. Тим більше За даними недавнього дослідження, ці речовини покращують пам'ять, а також активують сигнальні шляхи в гіпокампі (певна частина мозку, що відповідає за пам'ять і навчання).

Вчені відзначають, щоб істотно поліпшити користь для здоров'я мозку, необхідно вживати плоди багаті на флавоноїди.

Переглянуто 1267 раз Останнє редагування: Вівторок, 21 липня 2015 11:25
Tweet
Категорія: Здоровий спосіб життя
Категорія: « Вчені з США: материнське ожиріння підриває імунну систему немовлят Вчені з Великобританії складатимуть дієти на основі ДНК »
Вгору

Новини

  • Через Covid може повернутися «хвороба минулих років» - експерт

  • Названі найкращі вуглеводні продукти для зниження артеріального тиску

  • Covid пов'язали з більшою ймовірністю розвитку діабету 2 типу

  • Популярну добавку пов'язали з підвищеним ризиком раку простати

  • Добавки какао на третину знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань

  • Ризик недоумства пов'язаний з низьким рівнем одного важливого вітаміну

  • Відмова від однієї популярної страви на вечерю знижує ризик ранньої смерті при діабеті

  • Спроби забезпечити сім'ю «здоровою» їжею можуть обернутись проблемами

  • Covid-19: підваріант омікрону під назвою дельтакрон заразний, як кір

  • Завдяки деяким продуктам можна швидко позбутися жиру на животі

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015