Нещодавно серед них названо сік граната, який при регулярному вживанні збільшує тривалість життя завдяки зменшенню абдомінального жиру. Вже підтверджено його життєво важливі властивості, зокрема унікальні антиоксиданти, що спалюють цей небезпечний жир.

Учені пояснили небезпеку жиру на животі, який пов'язаний із вищим ризиком ранньої смерті. Розташовуючись глибоко в черевній порожнині, він покриває багато життєво важливих органів, виділяє небезпечні хімічні речовини, які підвищують ризик серцевого нападу. Багато сполук, що містяться в гранатовому соку, можуть перешкоджати накопиченню небезпечних жирів.

За даними Центру метаболічних досліджень Британії, гранат блокує тригліцериди – тип жиру, який потрапляє у вашу кров, та збільшує ризик серцевих захворювань. Атакуючи його до того, як він зможе накопичуватися в тілі, гранат запобігає його скупченню в животі.

Гранат - відмінне джерело поліфенолів, які відіграють важливу роль у багатьох функціях, пов'язаних зі здоров'ям. Фрукт, за словами дослідників, містить утричі більше антиоксидантів, ніж червоне вино та зелений чай.

Деякі дослідження показують, що екстракт гранату також може збільшувати тривалість життя завдяки поліфенолам. В одному з них дослідники прийшли до висновку, що ефект довголіття різних концентрацій речовини спостерігався день у день і збільшувався при зростанні концентрації.

Антиоксиданти, поліфеноли та ліноленова кислота допомагають спалювати жир і прискорювати обмін речовин, а також схуднути, оскільки пригнічують апетит.

Тим часом цей фрукт відрізняється й іншими перевагами для здоров'я – підвищує імунітет, знижує холестерин та артеріальний тиск і навіть запобігає деяким типам раку, включаючи рак грудей та простати. Дослідження також показують, що він може уповільнити накопичення холестерину в артериях.