Європейський підрозділ Всесвітньої організації охорони здоров'я попереджає, що алкоголь під час пандемії - це марна стратегія блокування зараження вірусом і боротьби зі стресом під час пандемії.
Експерти застерігають, що вживання алкоголю для протидії вірусу може мати серйозні наслідки для психічного та фізичного здоров'я.
Також фахівці ВООЗ визнають труднощі, з якими стикаються багато людей, які пристосовуються до тривалої ізоляції. В таких умовах цілком нормально почувати стрес, тривогу і самотність. Однак алкоголь навряд чи допоможе зняти стрес під час пандемії і надзвичайного стану в світі, тому людям слід зводити до мінімуму такі непотрібні методи, як вживання тютюну чи алкоголю.
Доктор Айіша Малик, технічний директор департаменту психічного здоров'я ВООЗ, сказала, що для людей без залежності вживання таких речовин не допоможе впоратися зі стресом від самоізоляції. Навпаки, вони можуть погіршити ситуацію. Правильніше піклуватися про своє психічне благополуччя за допомогою здорової їжі, занять спортом і достатнього сну.
Дійсно, заходи соціального дистанціювання та ізоляції утримують людей від звичних занять, які вони хотіли б робити, обмежують їх перебування поза стінами будинку і на вулиці.
Тим часом громадян старше 70 років і тих, у кого є серйозні проблеми зі здоров'ям, просять взагалі не виходити з дому, якщо це можливо. Такі люди найбільш вразливі для Covid-19.
Психологічний вплив на людей похилого віку може включати занепокоєння, почуття стресу або злості. Воно може бути особливо важким для літніх людей, у яких відбувається зниження когнітивних функцій або розвивається деменція. Деякі з них, можливо, вже були соціально ізольовані до цього і відчувають себе самотніми. Все, що відбувається може погіршувати психічний стан.
Доктор порадила для захисту свого психічного здоров'я не залишати колишню фізичну активність, чи починати нові види діяльності, які дають відчуття досягнення, а також підтримувати соціальні зв'язки.
