Дослідники вивчили 688 дітей, зробивши висновки, що у вагітних є можливість поліпшити інтелект свого потомства, вживаючи в їжу більше фруктів. Кожна порція фруктів, яку додатково вживали майбутні мами, позначалась збільшенням пізнавальних здібностей дітей через 1 рік після пологів.

На думку багатьох експертів, риба є мало не єдиним харчовим продуктом, який пов'язують з поліпшеними когнітивними здібностей у здорових, нормальних дітей. Омега-3 жирні кислоти, які присутні в морепродуктах, рибі - "їжа для мозку".

Вчені захотіли перевірити, чи є інші плоди, які можуть точно так же, як і риба, сприяти розвитку нервових шляхів у мозку. Для цього вони провели два експерименти з вагітними і плодовими мухами. Обидва довели користь фруктів щодо розумових здібностей потомства.

Однак, у фахівців існує думка, що вживання занадто великої кількості фруктів в положенні, може збільшити рівень цукру в крові. Високі рівні якого призводять до збільшення ваги і навіть до гестационному діабету.

Тому завжди слід пам'ятати про баланс в раціоні.