«Я не можу стрибати на трамплінах більше, тому що змочую себе», - зізнається 40-річна Вінслет. «Це жахливо, особливо якщо ви носите спідницю», - додає вона.

Мати трьох дітей звинувачує пологи у своєму нетриманні сечі. «Якщо у вас кілька дітей, вам це повинно бути зрозуміло, таке іноді трапляється. Це дивно, я можу чхнути один раз і все буде в порядку, але після другого - все може закінчитися менш благополучно», - ділиться Кейт.

Але Уінслет не самотня у своїй проблемі. За даними американського Міністерства охорони здоров'я і соціальних служб, мільйони жінок страждають від нетримання сечі. Такий стан виникає, коли відбувається витік сечі з сечового міхура, перш ніж ви встигаєте сходити в туалет. Це трапляється в два рази частіше у жінок, ніж чоловіків, і, як правило, викликано проблемами з м'язами і нервами, які допомагають утримувати сечу в сечовому міхурі.

Мелісса Гойст (Melissa Goist), доктор медичних наук, акушер-гінеколог в Медичному центрі штату Огайо (Ohio State Wexner Medical Center), розповідає, що приблизно одна третина всіх дорослих жінок мають деякий тип дисфункції тазового дна і у 50 відсотків з них таке було викликано вагітністю та пологами. Тим не менш, гінеколог говорить, навіть більше число жінок можуть страждати від цього стану, але це не відомо, так як багато хто не обговорюють таке через збентеження.

Експерт з жіночого здоров'я Дженніфер Вайдер (Jennifer Wider), доктор медичних наук, підтверджує, що нетримання сечі може вплинути на людей різного віку і темпи цього захворювання збільшуються з віком. «Деякі дослідження показують, що поширеність нетримання сечі у жінок середнього віку досягає свого піку у віці від 45 до 55 років», - говорить вона.

Департамент охорони здоров'я та соціальних служб у Великобританії (The Department of Health and Human Services) повідомляє, що пологи (разом з вагітністю і менопаузою) є основною причиною нетримання сечі, тому що важкі вагінальні пологи можуть послабити м'язи тазового дна і пошкодити нерви, які контролюють сечовий міхур.

На щастя, стан може покращиться, як правило, по закінченню декількох тижнів після пологів. «Нерви і м'язи можуть зцілитися з плином часу, а також збільшується синтез колагену і еластину, що сприяє відновленню деяких сил в тазовому дні», - розповідає Гойст.

Знизити шанси нетримання сечі можливо, роблячи регулярні вправи для м'язів тазового дна, перш ніж завагітнієте і під час вагітності. «Вправи Кегеля можуть допомогти жінкам різного віку шляхом зміцнення м'язів тазового дна», - підтверджує Філіп Бафінгтон (Philip Buffington), доктор медичних наук, головний лікар-уролог в The Urology Group.

Але, Гойст додає, що нетримання сечі може бути генетичної проблемою. І не завжди такий стан легко виправити вправами. «Генетика не мінлива. Іноді бувають інші рішення: хірургічна корекція може бути єдиним варіантом», - говорить вона.