Леді Гага - тренажерний фанатик, практикує так звану «гарячу йогу» (або Бікрам) протягом багатьох років, і робить вправи навіть тоді, коли буває на підпитку. Про це повідомляє зарубіжне видання Examiner.

«Я повинна працювати кожен день. Навіть працюю з похмілля», - повідомляє співачка. Також вона зауважила, що робить велику кількість вправ з йоги та намагається надихати себе на них.

Йога сприяє природному зниженню ваги і знижує стрес, сказала Христина Браун (Christina Brown), автор Біблії з йоги (The Yoga Bible).

Леді Гага знаходиться у відмінній формі після того як набрала багато зайвої ваги (25 фунтів) в 2013. Тоді вона їла багато піци та пасти в італійському ресторані NYC своїх батьків у Нью-Йорку. Варто зауважити, що зірка швидко втратила вагу завдяки секретам йоги і контрольованій дієті.

Зірка в той час, коли погладшала, просила засоби масової інформації не турбувати її стосовно зовнішнього вигляду. Та заявила: «Відповідаю за всіх дівчат, які вважають себе потворними, якщо не мають розміру одягу «нуль», це не вони потворні, а суспільство!».

Гага також розповіла, що боролася з анорексією та булімією протягом 10 років і закликала своїх шанувальників прийняти свої тіла без самосуду.

«В мене була булемія в 15-річному віці», - написала вона в своєму блозі. «Моя втрата ваги в той період – була мукою для мене», - додала співачка.

Подолати цю хворобу було для неї дуже необхідним, оскільки після постійних приступів блювоти, на голосових зв'язках залишалась кислота шлункового соку, що було загрозливим для подальшої кар’єри співачки. Крім того: «Це дуже небезпечно», - запевнила зірка.

Гага закликала молодих дівчат цінувати себе і не загрузати в самогубних спробах скинути вагу завдяки екстремальним дієтам.

Поп-діва запевнила, що нарешті навчилася любити себе та свої недоліки. « Я та, хто я є. І я пишаюсь собою в будь-якому розмірі», - додала вона.