• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Здоров`я зірок 
  • Схудла Анфіса Чехова розповіла, як підтримує фігуру у формі
П'ятниця, 21 вересня 2018 11:52

Схудла Анфіса Чехова розповіла, як підтримує фігуру у формі

Автор :   Єва Титова

Відома телеведуча Анфіса Чехова поділилася своїм секретом, як підтримати форму після позбавлення від зайвих кілограмів.

 

Сама вона ненавидить спорт, але розуміє, що чимось треба займатися, щоб утримати результати. І вона вибрала найприємніше для себе заняття – танці, які були її давнім захопленням, від якого вона завжди отримувала задоволення.

Чехова каже, що тіло любить рух і бажає згинатися як гусениця і пурхати, як метелик. Людині необхідно знайти заняття до душі, якщо вона ніяк не може зважитися займатися спортом. Тіло впирається і протистоїть, воно просить вибрати улюблене заняття, а не змушувати себе стрибати, бігати або віджиматися.

Анфіса це порівняла з життям з нелюбом і порадила схилитися до позитивної мотивації, перебрати в пам'яті все, чим ви любили займатися в дитинстві, і тоді здійснити свій вибір.

Також, щоб удосконалити свою зовнішність, зірка зайнялася видаленням татуювання з руки. Вона розповіла, що в цьому місці у неї вже дві татушки. Перша була комашкою-сонечком, на яку вона пізніше нанесла якусь карлючку. Навіщо зробила, і сама не знає.

Фахівці порадили їй видалити малюнки на тілі за допомогою лазерної апаратури, яка не залишає шрамів і плям. За вісім місяців, на місці тату залишилося лише сіра цятка, але і вона незабаром зникне.

Переглянуто 1266 раз
Tweet
Категорія: Здоров`я зірок
Категорія: « Співачці Насті Кудрі ампутували пальці Актриса Галина Польських постраждала на дачі »
Вгору

Новини

  • Через Covid може повернутися «хвороба минулих років» - експерт

  • Названі найкращі вуглеводні продукти для зниження артеріального тиску

  • Covid пов'язали з більшою ймовірністю розвитку діабету 2 типу

  • Популярну добавку пов'язали з підвищеним ризиком раку простати

  • Добавки какао на третину знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань

  • Ризик недоумства пов'язаний з низьким рівнем одного важливого вітаміну

  • Відмова від однієї популярної страви на вечерю знижує ризик ранньої смерті при діабеті

  • Спроби забезпечити сім'ю «здоровою» їжею можуть обернутись проблемами

  • Covid-19: підваріант омікрону під назвою дельтакрон заразний, як кір

  • Завдяки деяким продуктам можна швидко позбутися жиру на животі

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015