Опра Уїнфрі не могла скинути зайві кілограми протягом десятиліть. Нічого не допомагало телезірці - ні дієти, ні спортзали, ні харчові добавки. Телеведуча важила близько 90 кг при зрості 168 см. У певний момент стрілка вагів показала понад 107 кг, і тоді через проблеми з вагою у знаменитості почалися проблеми з високим тиском.

Зусиллями волі Опра повернулася до колишніх обсягів, проте худенькою так і не стала. На шоу Опри Уїнфрі виросло кілька поколінь американців - всі телеглядачі знають і пам'ятають її як жінку великих розмірів. І раптом несподівано, 62-річна телезірка початку худне, при цьому активно рекламуючи систему Weight Watchers.

У перекладі на українську мову ця система називається «Дієта вагонаглядачів» - заснована вона на простому та ефективному принципі «менше їш, більше рухайся». Їсти дозволяється практично все, але кожному продукту при цьому присвоюються спеціальні бали (пойнти). Людям, вага яких становить 70 кг і вище, можна їсти лише 18 пойнтів в день, тоді як тим людям, вага яких дорівнює 100 кг і більше можуть розраховувати на раціон в 26 пойнтів. Дотримуючись цих рекомендацій відбувається перехід з однієї вагової категорії в іншу. При переході в меншу категорію, зменшується відповідно і кількість дозволених пойнтів в день.

З першого погляду здається, що скрупульозний підрахунок очок є занадто виснажливим. Однак на допомогу голодуючим американцям приходять сучасні технології - різні мобільні додатки по платній підписці, а також зручні калькулятори пойнтів і сервіси з ймовірністю доставки страв на замовлення.

Особливістю системи Weight Watchers також є систематичні звіти про результати в колі інших учасників, які худнуть. Щотижня прихильники системи зустрічаються, а також діляться в соціальних мережах і чатах своїми успіхами. Instagram і Snapchat Опри Вінфрі зараз практично повністю складаються з фотографій корисної їжі і мотивуючих постів.

Сама знаменитість зізналася, що все почалося з того, що до неї звернулися власники компанії Weight Watchers і запропонували стати їх інвестором. Однак Опра не була б найбагатшою жінкою телебачення США, якби погодилася на операцію наосліп. Телезірка відповіла, що повинна спочатку випробувати на собі їх дієту і переконатися в її ефективності. Ця розмова відбулася в серпні 2015. А в жовтні 2015 року Опра публічно заявила, що інвестує 43 мільйони доларів в компанію в обмін на 10%-ву частку і місце в раді директорів.

Сьогодні, по закінченні року з першої зустрічі, телезірка заявляє з упевненістю, що програма насправді працює. За цей період часу вона втратила 28,5 кг. Цей справжній подвиг зірки телебачення надихнув велику кількість огрядних людей почати вести більш здоровий спосіб життя.