Американська актриса Аліса Мілано схудла на 20 кг після пологів. Алісса Мілано втратила зайві кілограми завдяки дієті з низьким вмістом вуглеводів. Відомо також, що вона є вегетаріанкою.Алісса Мілано народила дочку у вересні 2014 року, набрала за вагітність зайву вагу. Сьогодні ж знаменитість відчуває себе фантастично сидячи на низкоуглеводній дієті.
Алісса Мілано вдалося схуднути з 78 кілограмів після народження дитини до 57 кг і все це завдяки дієті з низьким вмістом вуглеводів в стилі дієти Аткінса. Про це знаменитість повідомила тут - http://www.celebrityhealthfitness.com.
Як і багато людей, Алісса боялася вживати жирні продукти, вважаючи їх дуже шкідливими. Однак, після того, як вона стала дотримуватися правил дієти Аткінса, вона зрозуміла, що споживання здорових жирів, таких як оливкова олія, наприклад, є відмінним способом, щоб утамувати відчуття голоду і відчувати себе бадьорою і енергійною протягом всього дня.
"Зараз я відчуваю себе набагато краще, ніж раніше!" - Повідомила Мілано, в своєму інтерв'ю. "Мені відомо почуття, коли сидячи на дієті, твій шлунок починає гарчати від голоду, і ти стаєш злим і примхливим. Так ось, дотримуючись правил дієти Аткінса, можу сказати, тут немає нічого з цього, тому що організм отримує необхідну кількість жирів і білків ".
