Німецька супермодель Хайді Клум продемонструвала своє ідеальне тіло в рекламі бікіні. Хайді Клум показала ідеальні форми на своїх нових фото. Знаменитість займається просуванням своєї нової лінії купальників, яку планує запустити цього літа.Німецька супермодель і мама чотирьох дітей виглядає просто чудово в свої 42 роки.
Хайді Клум ділиться своїми омолоджують секретами. Нічого незвичайного супермодель не робить. Вона займається фітнесом і сидить на низьковуглеводній дієті. Хайді не пропускає тренування, строго виконує всі вправи, що включають в себе автоматичне навчання, кардіо- вправи, важку атлетику, повідомляє Examiner.
«Я відмінно себе почуваю, так як харчуюся тільки натуральними продуктами, люблю овочі та фрукти і не їм занадто багато вуглеводів», - сказала Клум. «Вранці я зазвичай п'ю овочевий або фруктовий фреш, ніяких булочок, бубликів, печива і т.д.». Хайді Клум намагається уникати оброблених харчових продуктів, любить їсти домашні страви німецької кухні.
При зниженні вживання вуглеводів, а збільшенні в раціоні здорових жирів, ви можете прискорити втрату ваги. Хайді намагається щоденно виконувати вправи, в яких будуть задіяні різні групи м'язів: випади, стрибки, віджимання, присідання, а також спеціальні вправи для живота, щоб тримати його абсолютно плоским.
Клум прикладає максимум зусиль, щоб включати вправи в свій щоденний графік. І під час походів зі своїми дітьми, коли вони знаходяться в Лос-Анджелесі, і в готельних номерах під час подорожей, супермодель працює на біговій доріжці протягом 30 хвилин у себе вдома, виконує присідання та інші гімнастичні трюки.
У той час як більшість людей боїться старіти, Хайді відчуває себе комфортно у своєму віці і не зацікавлена у зверненні до послуг пластичних хірургів.
