Міддлтон, яка в травні 2015 роки народила доньку - принцесу Шарлоту, дуже швидко прийшла у форму, ходили чутки навіть про те, що Кейт страждає на анорексію. Сьогодні ж, герцогиня Кембриджська виглядає відмінно - здоровою і щасливою.

Міддлтон зуміла відновитися після других пологів менш ніж за два після пологів. Секрети втрати ваги Кейт пов'язані, як уже згадувалося раніше з низковуглеводною дієтою і тренуваннями з йоги.

Використовувала герцогиня Кембриджська дієту Аткінса, а також кетогенні і палео-дієти, що сприяють швидкому зниженню ваги.

У число своїх основних секретів швидкої втрати ваги після народження дитини Кейт Міддлтон також включає і свій щоденний раціон, що складається з органічних свіжих зелених соків.

Кейт Міддлтон використовує блендер для приготування своїх власних, корисних для здоров'я фруктових та овочевих напоїв.

Кейт воліє складати свій раціон зі свіжих органічних продуктів, щоб не тільки не набирати зайву вагу, але і мати сяючу шкіру. Міддлтон, відома спортсменка, намагалася якомога більше ходити пішки під час вагітності, а також займалася йогою для майбутніх мам, щоб тримати м'язи в тонусі.

Інші секрети краси Кейт Міддлтон:

• для збереження шкіри обличчя без зморшок, Кейт використовує масло шипшини;
• для збереження свіжості шкіри і звести до мінімуму кількість пор, Міддлтон використовує спеціальні кисневі маски;
• сивину Кейт зафарбовує фарбою на рослинній основі замість хімічного продукту.