Люди часто чують про те, що уникнути зараження COVID допоможе здорова їжа, заняття спортом, перебування на сонці і свіжому повітрі. Однак, на думку експертів, це велика помилка. Навіть при самому міцному здоров'ї у людини немає природного імунітету до небезпечного виду коронавірусу.
Ніякий здоровий спосіб життя не може протистояти науково доведеним заходам профілактики захворювань, в тому числі від COVID, кажуть вони. Можна вживати багато фруктів і овочів, займатися спортом, але це ніколи не замінить безпечну і ефективну вакцину.
Експерти вважають, що зараз поширюється нічим не підтверджене твердження про те, що імунній системі боротися з вірусом безпечніше, ніж вакцинуватися.
Незважаючи на те, що надмірна вага або хронічні захворювання можуть збільшити ризики ускладнення від COVID-19, ніяка комбінація вправ або здорового харчування не може захистити від серйозного захворювання або смерті у разі зараження вірусом, стверджують вони. Тільки вакцинація забезпечує надійний захист від серйозного захворювання і смерті.
За словами доктора Гранта Макфаддена, директора Центру біодизайну імунотерапії, вакцин і віротерапії при Університеті штату Арізона, багато дуже здорових людей заражаються і хворіють на тяжку форму COVID. Від вакцинації організм стає сильнішим і надійнішим, ніж просто відновлення після природного зараження вірусом.
Директор Центру інфекцій і імунітету Колумбійського університету доктор В. Ян Ліпкин додав, що люди, які заражаються COVID-19, також ризикують придбати на довгий час симптоми після хвороби, над вивченням яких все ще працюють дослідники.
Дослідження показують, що вакцина дуже добре знизить ступінь важкості захворювання. Навіть при зростанні зараження дуже небезпечним дельта-варіантом коронавірусу вакцини продовжують забезпечувати надійний захист.
За словами Сабри Кляйн, мікробіолога та імунолога зі школи громадської охорони здоров'я Блумберга Університету Джонса Хопкінса, дослідження, які ще тривають, також показують, що імунітет від вакцин вищий при багатьох випадках зараження COVID-19.
Навіть у тих людей, які перенесли легке захворювання і не були госпіталізовані, або хвороба у них протікала безсимптомно, імунітет слабшає протягом 6 місяців. Вже очевидно, що імунітет після вакцинації зберігається довше, додала Кляйн.
Центри з контролю і профілактиці захворювань США рекомендують вакцинувати людей, навіть якщо вони вже були інфіковані COVID-19. Управління з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів видало дозвіл на екстрене використання вакцин, доступних в США після того, як клінічні випробування за участю десятків тисяч людей показали, що щеплення безпечні та ефективні.
