Дослідники виявили, що ряд простих мотиваційних текстів може поліпшити контроль цукру в крові у людей з діабетом та ішемічною хворобою серця.

Це не тільки доступне рішення, але застосовується практично до будь-якої людини в світі. Це перевірено в групі пацієнтів з діабетом і серцево-судинними захворюваннями.

Керування цими умовами часто вимагає дотримання декількох рекомендацій способу життя, тому дослідники вивчили, чи можуть тексти допомогти в таких випадках.

У дослідженні взяли участь понад 500 пацієнтів з 34 лікарень Китаю. Вчені розділили учасників на дві групи, одна з яких отримувала шість автоматично згенерованих текстів на тиждень (група мотиваційних текстів). Друга, контрольна група, отримувала два тексти на місяць з вдячністю про участь у дослідженні.

Повідомлення першої групи були зосереджені на різних факторах, включаючи контроль рівня глюкози і артеріальний тиск, рекомендації щодо способу життя та важливість дотримання правил прийому ліків. Вони були розроблені для надання інформації та мотивації людей, а також, щоб допомогти їм поставити цілі і впоратися зі стресом.

Приклад одного текста: «Боїтеся перевіряти рівень глюкози в крові, тому що це боляче? Спробуйте перевірити бокові кінчики пальців або поверніть пальці, і це може зменшити біль».

Виявилося, що через 6 місяців після отримання таких текстів рівень цукру в крові був нижче в групі мотиваційних текстів. Середні рівні HbA1c вже за 2-3 місяці впали на 0,2%. Тим часом в контрольній групі відбулося зростання на 0,1%.

Учасники були рівні за показниками артеріального тиску, індексу маси тіла і холестерину (ліпопротеїнів низької щільності).

Дослідники не визначили, чому саме тексти викликали зниження рівня цукру в крові, проте доктор Сицянь Хо зазначає, що поради щодо способу життя, такі як суворий контроль дієти, могли сприяти глікемічному поліпшенню, як і нагадування про регулярний контроль рівня глюкози в крові.

Можливо, також зіграв свою роль культурний менталітет китайців, оскільки вони, як правило, воліють прямі і структуровані інструкції по консультуванню, а не побічні і орієнтовані на розуміння підходи. Мотиваційні повідомлення були практичними, з реальними прикладами замість абстрактних теорій.

Соціально-орієнтовані і орієнтовані на сім'ю цілі використовувалися частіше, ніж індивідуальні досягнення - для поліпшення поведінки щодо здоров'я відповідно до норм в Китаї.

Хоча необхідні подальші дослідження теми, це нефармакологічне втручання може послужити потужним інструментом для трансформації послуг охорони здоров'я в усьому світі і поліпшення здоров'я різних груп населення.

У майбутньому подібна система може знизити ризик ускладнень і смерті від діабету.