Поселення Огімі називають селом довголіття, оскільки її жителі відрізняються найвищою тривалістю життя в світі. Ці люди наслідують японську філософію ikigai і переводять її як «щастя, отримане від того, що зайнятий якоюсь діяльністю, яка має сенс і мету».

Огімі, доброзичливе село з 3000 найстарших у світі людей, відоме своїм повільним темпом життя, видом на океан, общинними зборами, зайнятістю на особистих городах і жителями, які постійно посміхаються, сміються і жартують.

Тут живуть до 100 років і більше, відзначається менше хронічних хвороб, ніж у більшості інших людей, включаючи рак і серцеві захворювання, а їх рівень деменції значно нижче середнього по світу.

Про село написано багато книг, що стали бестселерами.

Чому тут так, пояснюється комбінацією факторів, які включають звичайні умови - харчування, рух, наявність друзів і спільноти, життя на відкритому повітрі, активність, достатній сон, легка і здорова їжа.

Концепція ikigai використовується, як синонімом мети, пристрасті, сенсу, місії, покликання і драйву. Тому головне знайти свою мету (ikigai) в житті – це те, що спонукає нас жити довго і щасливо.

Немає єдиного способу пізнати ikigai, їх багато. Це може бути відданістю друзям, бажанням готувати, бути хорошим батьком, письменником, заняттям науковими дослідженнями, боротьбою зі зміною клімату, малюванням, допомогою своїм сусідям і так далі.

Відповіді літніх мешканців Огімі про їх ikigai звучали приблизно так: "я саджу свої овочі і сам готую їх", "збираюся разом зі своїми друзями", "роблю плетені речі" і т.п. 

Психологи радять знайти свій ikigai в дрібницях, можна почати з малого. Ікігай допоможе вести більш здоровий спосіб життя, з більшим навантаженням, посиленням соціальної активності і навчанням протягом усього життя, стверджують вчені.

Це може бути підключення до людей різного походження, що переходить межі мови, етнічної приналежності і національності, адже ikigai може бути маленьким і великим, але обидва вони однаково важливі у житті.

Якщо людина знаходить свій ikigai, у нього не буде причин відмовитися від нього. Японці навіть не знають поняття «піти на пенсію». І це, мабуть, є ключовим фактором довголіття і щастя на Окінаві.

Звісно, не все так просто, адже сучасне життя відсуває нас все далі від нашої істинної природи, що змушує вести життя, позбавлене сенсу. Нас щодня відволікають потужні сили і стимули (гроші, сила, увага, успіх), але не потрібно дозволяти їм заволодіти життям. Замість цього вчені радять слідувати своїй інтуїції, допитливості, які є образами ікігая. Знайдіть улюблену діяльність, оточіть себе дорогими вам людьми і залишайтеся вірними цьому внутрішньому компасу.

У кожній людині є пристрасть, унікальний талант, які надають сенс життю і спонукають займатися цим до самого кінця.