Зв'язок між роботою в нічний час і поганим здоров'ям вже визначений. Ті, хто працює позмінно вночі, більш схильні до діабету, ожиріння, поганої репродуктивності, серцевих нападів і пухлин.

Вчені вважали, що порушення природних годин відповідає за підвищений ризик хронічних захворювань.

Дослідники виявили механізм явища: коли люди працюють вночі, вони на 80 відсотків менше виробляють хімічної речовини, яка є побічним продуктом відновлення ДНК-тканини. Організм не виконує ключову реставрацію клітин.

Такий ефект може бути викликаний відсутністю гормону сну - мелатоніну, який набагато нижчий у людей, що сплять вдень. З часом це збільшує ризик розвитку раку на кількох ділянках.

У дослідженні брали участь 50 чоловік. Після роботи вночі у них рівні хімічної речовини OH-dG, яке утворюється при відновленні ДНК, підскочили на 300 відсотків, що викликає збій.

Вчені вважають, що змінним працівникам слід приймати добавки, щоб їх ДНК виконували відновлення після зміни під час денного сну.

Якщо такі ефекти підтвердяться, вчені мають намір досліджувати додавання мелатоніну для зменшення ймовірності канцерогенного пошкодження ДНК.