• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Здоров`я в світі 
  • Позіхання допоможе зняти втому і захистити мозок
Четвер, 09 липня 2015 12:37

Позіхання допоможе зняти втому і захистити мозок

Автор :   Анна Коваленко

Протягом багатьох років еволюції організм людини виробив величезну кількість адаптаційних механізмів, але про їх істинне значення багато хто навіть і не підозрюють.

 Фахівці із США провели дослідження і виявили, що позіхання здатне призвести до охолодження мозку і захистити його від «перегріву».

Позіхання - це рефлекторний дихальний акт: затяжний і глибокий вдих і відповідно швидкий видих при широко відкритому роті. Часто супроводжується своєрідним звуком. З давніх часів вважається, що позіхати в присутності інших людей непристойно, тому що оточуючі можуть подумати, що людині скоріше всього нудно в їхньому товаристві. До того ж цьому елементарному правилу пристойності багатьох вчать з дитинства. Також раніше вважалося, що крім цього основного свого призначення, подібний стан сигналізує про накопиченої втоми, а також покращує кровопостачання в мозку і наповнює його киснем.

Вчені з трьох американських університетів, Бінгемтона (Binghamton University), штату Аризона (University of Arizona) і Прінстонського (Princeton University), а також група фахівців під керівництвом Ендрю Геллопа (Andrew Gallup) з Бінгемтона відкрили ще одну функцію позіхання. Фахівці припускають, що позіхання - це важливий захисний механізм, що запобігає підвищення температури мозку до критичних значень.

У дослідженні брали участь дві групи людей, у кожній по 80 учасників. Автори відкриття фіксували у добровольців частоту позіхання в одній групі тоді, коли вони перебували на свіжому повітрі в літній час, а після стежили, скільки саме разів протягом дня позіхають люди з другої групи, але вже взимку.

За словами дослідників, взимку частота позіхання істотно збільшується, а влітку, коли підвищується температура навколишнього повітря - знижується. Автори пояснюють цю закономірність так: в результаті проходження повітря через носоглотку знижується температура мозку. Тому саме з цієї причини влітку, з підвищеною температурою навколишнього повітря та її проходженням навряд чи буде сприяти охолодженню «звивин», оскільки організм автоматично знижує частоту позіхання, відповідно він є непродуктивним методом терморегуляції мозку. А взимку вже прохолодне повітря сприяє виконанню такого завдання, тому й частота позіхання підвищується.

Таким чином, вчені стверджують, що позіхання допомагає зняти психічне навантаження, втому, а також охолодити мозок і оновити повітря в легенях.

Переглянуто 1282 раз Останнє редагування: Четвер, 09 липня 2015 12:40
Tweet
Категорія: Здоров`я в світі
Категорія: « Комарі надають перевагу крові з певними типами ген Як сексуальна орієнтація та стать впливають на дружні стосунки? »
Вгору

Новини

  • Через Covid може повернутися «хвороба минулих років» - експерт

  • Названі найкращі вуглеводні продукти для зниження артеріального тиску

  • Covid пов'язали з більшою ймовірністю розвитку діабету 2 типу

  • Популярну добавку пов'язали з підвищеним ризиком раку простати

  • Добавки какао на третину знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань

  • Ризик недоумства пов'язаний з низьким рівнем одного важливого вітаміну

  • Відмова від однієї популярної страви на вечерю знижує ризик ранньої смерті при діабеті

  • Спроби забезпечити сім'ю «здоровою» їжею можуть обернутись проблемами

  • Covid-19: підваріант омікрону під назвою дельтакрон заразний, як кір

  • Завдяки деяким продуктам можна швидко позбутися жиру на животі

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015