Повідомляється, що гра в теніс знижує ризик передчасної смерті приблизно на 47 відсотків. Дослідники також виявили менший ризик смерті у людей, які займаються плаванням, аеробікою і їздою на велосипеді. При цьому такі ж результати не були виявлені у людей, що займаються футболом або регбі, а також легкою атлетикою.

Стан здоров'я також покращує бадмінтон і настільний теніс. В рамках дослідження вчені проаналізували результати аналізів 80 306 чоловік, середній вік яких становив 52 роки. Кожна людина перебувала під медичним наглядом приблизно дев'ять років і займався тим чи іншим видом спорту. Після закінчення експерименту вчені знову провели аналізи, за результатами яких було прийнято остаточне рішення з приводу того, який вид спорту є найкращим для збільшення тривалості життя.

Крім віку, куріння і ваги вчені врахували факти, чи вживають люди алкогольні напої, чи хворіли серйозними захворюваннями, провели діагностику на наявність серцево-судинних захворювань, а також досліджували душевний стан і рівень освіти. Із загальної кількості респондентів протягом дев'яти років померли 8 790 осіб (10,9 відсотків). З'ясувалося, що їзда на велосипеді скорочує на 15% ризик передчасної смерті, плавання і аеробіка здатні скоротити ризик на 27%, тоді як гра з ракеткою може скоротити ризик на 47 відсотків.