Здорова жінка, яка сидить на йо-йо дієти, має в 3,5 рази більше шансів отримати хвороби серця і заробити серцевий напад. При цьому здорова людина, чия вага протягом тривалого проміжку часу залишалася незмінною, набагато менш схильна до подібних захворювань. Доповідь була прочитана в рамках Американської кардіологічної асоціації наукової сесії у вівторок, 15 листопада. Подібна тенденція була помічена у жінок, чия вага коливалася на 10 фунтів в будь-якому напрямку.

Дослідження проводили вчені з меморіального госпіталю Брауна при університеті штату Род-Айленд. В рамках дослідження були вивчені історії змін ваги більше 158 тисяч жінок, чий вік складав від 50 до 79 років. Жінок поділили на чотири категорії: стабільну вагу, стійке посилення, підтримувана втрата ваги і зациклена вага. Зациклена вага має самі негативні наслідки для здорової людини, який більше всіх ризикує отримати серцевий напад. Примітно, що людина помирала всього через одну годину після зупинки серця.

Низький рівень ризику був помічений у жінок, які скинули вагу і продовжували його утримувати. За словами дослідників, жінки, які сидять на дієті, змінюють структуру свого мозку, в якому кількість білої речовини значно скорочується. Йо-йо дієта також може завдати непоправної шкоди м'язовій масі, електролітного балансу і гідратації. За словами провідного експерта в дослідженні доктора Сомвейла Расли, зациклена вага є глобальною проблемою, проте були і суперечливі результати.

Зациклена вага є причиною постійного падіння і зростання кров'яного тиску і глюкози, що є необхідністю організму пристосуватися до постійних коливань ваги. Під час проведення випробувань над мишами було зафіксовано пошкодження структури ДНК.