Старіння є неминучою частиною життя, але наш мозок використовує деякі корисні хитрощі, щоб допомогти утримати ефекти в максимально можливій мірі, згідно з новим дослідженням.Коли ми стаємо старшими, нам важче зосередитись, когнітивні функції працюють повільніше, нам важко класифікувати інформаційні зміни. Команда з Рурського університету в Бохумі (RUB), Німеччина, в своїй недавній роботі, показала, як мозок реагує на процес старіння.
Дослідники вивчили 17 молодих суб'єктів та 10 літніх. Учасникам було запропоновано впорядкувати кола з різними комбінаціями кольору в їх правильні категорії.
Деякі колірні комбінації були дуже схожі, в той час як інші були дуже різні. Обидві групи, молодші і старші добровольці, не мали ніяких проблем з розсортуванням кіл, які були схожі. Однак літні люди зіткнулися з труднощами при сортуванні різних перспективних кіл.
«Є дві основні стратегії, які ми використовуємо, щоб класифікувати речі. У той час, як ми вивчаємо одне й те саме з категорії цілісного, ми повинні конкретно вивчати виключення і запам'ятовувати їх. Люди похилого віку знаходять цю задачу важкою», - пояснює один з дослідників, Сабріна Шенк.
Для відстеження процесу, вчені вивчали мозкові хвилі. Вони з'ясували, що група літніх людей використовує особливий вид селективної уважності, приділяючи більше уваги деталям, ніж молодша група. Але нові зміни їм важко помітити. Уважність у літніх людей ставала більш виборча.
«Певною мірою мозок здатний уповільнити негативні наслідки старіння за рахунок збільшення рівня уважності», - каже Шенк.
Іншими словами, з роками у мозку менше потужності, щоб охопити весь спектр інформації, він більш ефективно і цілеспрямовано її використовує.
Наступним кроком для команди буде демонструвати ті ж ефекти в набагато більшому обсязі вибірки, що може привести до методів, щоб допомогти літнім людям в навчанні нового.
Результати дослідження були опубліковані в «Neuropsychologia».
