• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Здоров`я в світі 
  • Експерти: коли ви їсте більше важливо, ніж те, що ви їсте
Середа, 22 червня 2016 16:03

Експерти: коли ви їсте більше важливо, ніж те, що ви їсте

Автор :   Анна Коваленко

Люди, які пропускають прийоми їжі, їдять на ходу або пізно ввечері, менш здорові, ніж ті, які слідують регулярним сніданкам, обідам і вечерям, знаходять дослідники.

Автори аналізу про харчові ефекти в їжі тепер припустили, що час прийому їжі і рекомендації по соціальному харчування повинні фігурувати в національних дієтичних рекомендаціях Британії.

Вчені з Королівського коледжу Лондона і Університету Сан-Паулу написали оглядову статтю в «British Journal of Nutrition». Вони вважають, що необхідні подальші широкомасштабні дослідження для встановлення впливу нерегулярного часу прийому їжі на ймовірність розвитку діабету 2-го типу, високого кров'яного тиску і ожиріння.

Доктор Герд Пот, викладач з Королівського коледжу Лондона і співавтор огляду, сказав: «У приказці: «З'їсти сніданок як король, обід як принц і вечерю, як жебрак», - є частка правди. Сьогодні у нас є набагато краще розуміння про те, що ми повинні їсти, але, у нас залишається питання про те, який прийом їжі повинен надати нам більше енергії».

Ще в травні поточного року та ж команда вчених повідомила, що не знайшла переконливого зв'язку між їжею після 8 вечора і ожирінням у дітей. На це доктор Пот сказав наступне: «Ми очікували, що пізня вечеря, робить людей більш схильними до повноти, але насправді ми виявили, що це не так».

Мабуть, нам ще потрібно почекати, коли вчені прийдуть до єдиної думки не тільки про те, які продукти корисно вживати, але і коли саме це слід це робити.

Переглянуто 910 раз Останнє редагування: Середа, 22 червня 2016 16:04
Tweet
Категорія: Здоров`я в світі
Категорія: « Грудне вигодовування впливає на поведінку дітей в соціумі У школярки після складної ампутації з'явився шанс стати балериною »
Вгору

Новини

  • Секрет пишного волосся: є речовини, які дають їм красу та здоров'я

  • Ліки від холестерину: названі переваги та ризики

  • Чим може загрожувати здоров'ю щоденний келих пива

  • Із застудою і грипом допомагають ефективно боротися п'ять продуктів

  • Дожити до глибокої старості: названий ключовий спосіб

  • Два важливих продукти в раціоні діабетика - помідори і "кривавий" апельсин

  • Унікальний напій довголіття: проти хвороб печінки і серця, раку та діабету

  • Два вітаміни можуть захистити від хвороб, в тому числі і небезпечної неврологічної

  • Знайдений зв'язок між паразитом котів і раком мозку у людей

  • Отримано нові дані про те, що може швидко зістарити наш мозок

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015