Професор Пол Грінграс (Paul Gringras) з дитячої лікарні в Лондоні (London's Evelina Children's Hospital), повідомляє про те, що тенденція, при якій виробники роблять екрани гаджетів більш яскравими, шкодить нашому сну і може мати величезний вплив на наше здоров'я в цілому.

Тіло починає виробляти мелатонін, коли ввечері на вулиці стає темніше, це дозволяє підготуватися нам до сну. Однак деякі хвилі світла, які випускають гаджети, як правило, в синьо-зеленому кінці спектру, можуть порушити вироблення мелатоніну. З меншою кількістю мелатоніну, є менше шансів заснути легко.

Згідно з результатами дослідження, опублікованого в журналі Frontiers в розділі громадської охорони здоров'я, професор Грінграс прийшов до висновку, що виробники повинні розробляти пристрої, які переміщують емісію синього і зеленого світла до жовтого і червоного.

Він сказав BBC, що виробники повинні мати більше відповідальності. Дослідження показало, що режим в гаджетах «яскравіше і блакитніше» не є синонімом «краще».