Такий стан досліджували вчені Університету Пенсильванської школи медицини.

Їм поки неясно, як це відбувається, однак різка зміна розпорядку на депресію діє як свого роду «перезавантаження» внутрішніх циркадних годин і як антидепресант.

З 1990 року з приводу лікування депресії позбавленням сну проведено 75 досліджень. Однак необхідно вивчити, на яку частину пацієнтів це поширюється.

При цьому автори зазначають, що позбавлення сну може привести до дуже серйозних проблем зі здоров'ям - хвороб серця або думки про самогубство. Навіть недостатній сон може сприяти психічним і фізичним проблем, включаючи депресію. Тому нові докази деякі вчені називають парадоксальними.

Між тим, пишуть дослідники, люди, які борються з депресією, порушують щоденні циркадні ритми, а пропуск циклу сну може діяти як «скидання» цих внутрішніх годин, що може допомогти придушити ці порушення, принаймні, тимчасово.

Також вчені підозрюють, що позбавлення спання впливає на нейропластичність мозку у людей з депресією.

Дослідження передбачає, що такі процедури можливо використовувати як доповнення до основного лікування під наглядом лікаря.