Співробітники з Університету Вашингтона (Washington University) у США (USA) прийшли до висновку, що електрика є причиною хронічного безсоння. Експерти пов'язують доступ до електроенергії з втратою, принаймні, 1-2 годин сну.У сучасному житті існує велика кількість переваг для здоров'я, але, на жаль, здоровий сон до них не відноситься.
Американські вчені провели дослідження, в якому простежили за 2 групами мисливців одного з туземних племен в Аргентині (Argentina). З'ясувалося, що у цих людей була тільки одна відмінність - тривалість сну. В одному селі постійно було світло, і люди спали приблизно на одну годину менше, в порівнянні з іншим плем'ям, у яких не було електроенергії. Хоча, електроенергія не була єдиним фактором, що впливає на сон. Представники обох груп спали довше в зимові місяці, ніж в літні. Для точніших висновків вчені попросили тубільців носити спеціальні браслети, які вимірювали їх тривалість сну.
Учасники дослідження повідомляли фахівцям про тривалість нічного відпочинку, коли саме вони відправлялися спати і чи дрімали вони вдень. Варто відзначити, що обидві групи тубільців розділяло лише 60 кілометрів, але, з'ясовувалося, що електрика є суттєвим фактором, який негативно відбивається на кількості та якості сну. Скоріше всього це пов'язано з тим, що населення одного села активно користувалося штучним освітленням, що й дозволяло їм довше не лягати спати.
Автори дослідження стверджують, що існують біологічні драйвери, що змушують людей спати довше або лежати з закритими очима в темну пору року чи холодну.
