Згідно з новими рекомендаціями Американського коледжу кардіологів та кардіологічної асоціації, аспірин для профілактики серцево-судинних захворювань слід використовувати тільки в окремих випадках.
Це пов'язано з тим, що існує недостатньо доказів щодо того, що аспірин запобігає серцеві напади та інсульти. Зате відомі випадки, коли він може викликати кровотечі.
Фахівці в галузі охорони здоров'я кажуть, що препарат слід застосовувати з обережністю, і клініцисти повинні вибірково призначати аспірин людям без явних серцево-судинних захворювань.
Роджер С. Блюменталь з Медичного центру Джона Хопкінса вважає, що набагато важливіше оптимізувати спосіб життя і контролювати артеріальний тиск і холестерин, а даний препарат повинен призначатися лише пацієнтам з високим ризиком серцево-судинних захворювань і дуже низьким ризиком кровотеч.
Замість цього необхідно використовувати статини і вносити зміни в спосіб життя, особливо людям з підвищеним рівнем ліпопротеїнів низької щільності, холестерину і діабету 2 типу.
На думку медиків, надійний спосіб запобігти захворювання – накопичення бляшок в артеріях, серцевий напад, інсульт, серцеву недостатність або проблеми скорочення серця і перекачування крові – це слідування здоровим звичкам все життя. Завдяки цьому, можна запобігти більше 80 відсотків небезпечних подій.
Навпаки, приймати аспірин мають ті пацієнти, які перенесли напад або інсульт, операцію на серці або стентування.
Для запобігання ризиків потрібно стежити за своєю вагою. Для цього фахівці рекомендують вживати більше овочів, фруктів, бобових, горіхів, цільного зерна та риби і обмежувати сіль, насичені жири, смажену їжу, оброблене м'ясо і підсолоджені напої.
Поряд з цим не слід забувати про фізичні вправи – близько 150 хвилин в тиждень. Вони включають ходьбу, плавання, танці, їзду на велосипеді або інші легкі аеробні вправи.
