Вчені Лондонського університету королеви Марії зробили висновок, що вітамін D удвічі зменшує кількість нещасних випадків і госпіталізацію при важких приступах астми.
Це стало відомо в ході нових досліджень, які пояснюють роль вітаміну в посиленні реакції імунної системи на респіраторні проблеми.
Крім сонця, завдяки якому виробляється вітамін, його можна отримати з жирної риби, зокрема, лосося, сардини, оселедця, скумбрії і тунця, а також червоного м'яса, печінки, яєчних жовтків і збагачених продуктів - жирових спредів, злаків.
Наголошується, що на астму хворіють близько 5,4 мільйона британців – одна людина на 12 дорослих та на 11 дітей. Щодня від недуги помирає три людини, при цьому дві з трьох смертей можна запобігти, вважають вчені.
Атаки зазвичай викликають вірусні інфекції верхніх дихальних шляхів.
У дослідженні проаналізували дані майже 1000 учасників у семи рандомізованих контрольованих дослідженнях при використанні вітаміну D.
Зазначено, що ця добавка на 30% знизила частоту нападів астми, що потребують лікування таблетками або ін'єкціями і на 50% - ризик виникнення нападу.
Дози вітаміну визначені як безпечні, і крім підтримки імунної функції, забезпечують здоров'я кісток.
Подальші клінічні випробування тривають на міжнародному рівні, повідомили вчені.
Дослідження було опубліковано в The Lancet Respiratory Medicine.
