Фахівці виявили 9 ароматів, що міняють емоції. До них відносяться:
- Кориця.
Її запах покращує роботу мозку. За словами дослідників з Wheeling Jesuit University, кориця покращує зір, увагу, пам'ять і моторику.
- Яблука.
Вчені стверджують, що людям, які страждають від мігрені, допоможуть аромати з сильно вираженою яблучною складовою, вони здатні допомогти істотно знизити тривожність.
- Хвоя.
Японські фахівці провели дослідження. Вони поділили на дві групи учасників і запропонували їм пройтися лісом. Але, одні гуляли хвойним лісом, а інші - листяним. Перша група добровольців повернулася радісними, відпочивши і свіжими, а друга - стривоженими і незадоволеними. Після цього експерименту вчені припустили, що хвоя знижує стрес.
- М'ята.
Заспокоює, підвищує концентрацію уваги, а також прочищає дихальні шляхи, що в результаті стимулює активність мозку. М'ята нормалізує серцеву діяльність, кровообіг мозку, дуже корисна при аритмії. Часто її використовують у лікарських препаратах: мазях, краплях і таблетках.
- Свіжоскошена трава.
Піднімає настрій. А якщо регулярно перебувати в полі дії даного аромату, то він зможе запобігти втому і зниження розумових здібності.
- Ваніль.
Здатна збалансувати грань між розслабленням і зібраністю. Часто її використовують для ароматизації різних препаратів. Вона також покращує травлення, нейтралізує запах алкоголю, нормалізує кислотність, рівень цукру в крові, підвищує працездатність, нейтралізує передменструальний синдром і покращує самопочуття в цілому. Варто відзначити, що при правильному зберіганні ванілі можна зберегти її аромат тривалий час.
- Цитрусові.
Бадьорять, допомагають зберегти і виробити енергію на тривалий час.
- Жасмин.
Допомагає впоратися з депресією, відганяє погані думки і розвиває уважність. Жасмин багато хто активно використовує у народній медицині, до того ж для лікарських препаратів підходять практично всі його частини.
- Лаванда.
Заспокоює, допомагає заснути, також здатна впоратися з безсонням і головними болями. Володіє заспокійливими властивостями.