• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Медицина та ліки 
  • Вчені розповіли, які продукти врятують від болю в спині
Середа, 31 серпня 2016 15:54

Вчені розповіли, які продукти врятують від болю в спині

Автор :   Анна Коваленко

Німецькі вчені розповіли, що вони зуміли виявити продукти, які можуть бути корисними для людей, які страждають від болю в спині.

Дослідники повідомили, що в повній мірі від болів в спині зміна раціону не допоможе, проте вона здатна істотно посилити лікувальний ефект ліків і профілактичної гімнастики.

Вчені в ході свого дослідження, виділили в списку обов'язкових до вживання продуктів в першу чергу молочну продукцію: молоко, сири, йогурти, кефіри, ряжанку.

Справа в тому, кажуть експерти, що ці продукти необхідні для відновлення кальцію, який є основою для підтримки міцності кісток, а ще запобігає організм від розвитку остеопорозу.

Другим важливим елементом харчування є чиста вода, надзвичайно важлива для здоров'я хребта. Саме якісна вода робить його міцним і гнучким.

Зелень також відноситься до найнеобхідніших елементів, тому що містить вітаміни, необхідні для зміцнення кісткової системи.

Переглянуто 597 раз Останнє редагування: Середа, 31 серпня 2016 15:56
Tweet
Категорія: Медицина та ліки
Категорія: « Фірма з США випробує вакцину від Зіка в Пуерто-Ріко Американські вчені вперше виростили печінку зі стовбурових клітин »
Вгору

Новини

  • Знайдений зв'язок між паразитом котів і раком мозку у людей

  • Отримано нові дані про те, що може швидко зістарити наш мозок

  • Кава допомагає боротися з небезпечною хворобою чоловіків

  • Ризик діабету, ожиріння і хвороб серця залежить від їжі, адаптованої до свого мікробіому

  • Дієта «Їж-Стоп-Їж» здійснює метаболічний зсув у спалюванні жиру

  • Гіпертонія: боби мунг проти картоплі

  • Експерти зробили висновок щодо безпеки схвалених вакцин від COVID-19

  • Які овочі продовжують життя завдяки унікальним властивостям

  • Цілющий суп для гіпертоніків

  • Про які ризики для здоров'я сигналізують набряки щиколоток

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015