• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Медицина та ліки 
  • Як відновити мікрофлору кишківника розкажуть спеціалісти
Четвер, 18 червня 2015 12:01

Як відновити мікрофлору кишківника розкажуть спеціалісти

Автор :   Анна Коваленко

Фахівці радять велику увагу приділяти мікрофлорі кишківника. Оскільки близько 70% всіх імунних клітин знаходиться в шлунково-кишковому тракті.

 Мікрофлора кишківника відіграє важливу роль у життєдіяльності. Від неї залежить не тільки загальне здоров'я людини, але і стан імунної системи в цілому. Також мікрофлора ще здатна виконувати і захисні функції організму.

У кишківнику існує величезна кількість різноманітних бактерій, що становлять мікрофлору органу. Відповідно корисні бактерії здатні зберігати цілісність слизової оболонки.

При народженні малюка, в перші години життя, шлунково-кишковий тракт стерильний. А з часом його заселяють мікроорганізми, які сприяють стабільній роботі кишківника і нормальному розвитку дитини. За допомогою бактерій підтримується загальний стан здоров'я кожної людини.

Важливу роль у забезпеченні нормальної життєдіяльності відіграє стан мікрофлори кишківника. Всі організми, що знаходяться в даному органі, здатні впливати на різноманітні мікроорганізми, що містять азот і ліпіди.

У корисних речовин мікрофлори полісахариди розкладаються на корисні для організму органічні кислоти.

Також не потрібно забувати і про виведення сечовини. Цей процес важливий для загального стану людського організму. Якщо вона не виходить, то імунні функції організму поступово порушуються.

Фахівці стверджують, що кишкові бактерії здатні змінити метаболізм холестерину і жовчної солі. Вони синтезують вітаміни Н, К, В12, пантотенову та фолієву кислоту. А це дуже важливо для вагітності, тому що ці поживні речовини просто необхідні для нормального розвитку дитини в утробі матері.

Головна функція мікрофлори кишківника - захист від різноманітної кількості інфекцій, здатних сприяти росту кількості шкідливих бактерій. Багатьом відомо, що мікрофлора виробляє спеціальні тіла, що створюють бар'єр для розвитку подібних бактерій і цим вони не дають можливість розвиватися хворобам. Але для даної функції необхідно мати шлунково-кишковий тракт з нормальним функціонуванням.

За словами фахівців, баланс мікрофлори кишківника постійно змінюється протягом усього людського життя. Все залежить від імунної системи організму і способу життя. Змінюється також і захисна функція мікрофлори. А порушення її балансу може бути викликане придбаним або вродженим вірусом імунодефіциту, а також постійними хворобами шлунково-кишкового тракту.

Величезний вплив на стан мікрофлори надають стресові ситуації і зміни, що відбуваються в режимі харчування. Якщо в їжі недостатня кількість поживних речовин і вітамінів, то і баланс мікрофлори буде дуже важко підтримувати. Можуть з'явитися серйозні проблеми зі здоров'ям, що нададуть ускладнення, що зачіпають і інші внутрішні органи.

Враховуючи всі за і проти, вчені радять вживати корисні пробіотики в певних кількостях. Вони впливають на стан здоров'я людини. Необхідно більше вживати йогуртів, заквасок і молочних продуктів. Так як мікрофлора кишківника людини виконує сильну імунну функцію.

Переглянуто 893 раз Останнє редагування: Вівторок, 21 липня 2015 12:39
Tweet
Категорія: Медицина та ліки
Категорія: « Від хвороби Альцгеймера врятує канібалізм Антибіотики зможуть замінити апендектомію »
Вгору

Новини

  • Ознаки високого холестерину можна визначити за станом ніг

  • Парацетамол допомагає не завжди - дослідження

  • Деякі переконання про каву не відповідають дійсності

  • Нове в лікуванні раку грудей: один укол замість виснажливих крапельниць

  • Відзначено п'ять побічних ефектів від нестачі клітковини у харчуванні

  • Вісім з десяти: японська філософія харчування і тривалого здорового життя «хара хачі бу»

  • Каша, яка знижує тиск, холестерин і корисна при діабеті

  • Щастя і позитивний настрій додають 10 років життя

  • Ароматна ягода з протираковими властивостями

  • Додатки для корекції тіла, рекламовані у TikTok та інших соцмережах, викликають розлад харчової поведінки

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015