Німецькі вчені з Єнського університету прийшли до дивовижного висновку і довели, що медитація має здатність омолоджувати людський мозок як мінімум на 7 років.Експерти стверджують, що медитація здатна не тільки поліпшити функціонування головного мозку людини, а й ефективно його омолоджувати, тому що вона володіє позитивним «ефектом», стимулює ріст нових клітин. Результат виходить просто чудовий.
Вчені вирішили залучити до участі в цьому дослідженні понад 100 осіб добровольців, у віці 50 років. Половина учасників експерименту активно займалася медитацією, а друга половина ніколи не використовувала на практиці ці психофізичні вправи. Використовуючи спеціальну апаратуру, наукові співробітники вивчили стан головного мозку кожного добровольця і встановили його справжній «вік».
Як виявилося, що у всіх учасників дослідження, які медитували, головний мозок виявився на 7 років молодшим, ніж у людей, які ніколи не займалися цією духовною практикою. Вчені також змогли встановити, що омолоджуючий ефект медитації безпосередньо пов'язаний з тривалістю занять такими вправами. Тут йде мова про те, що заняття медитацією протягом року омолоджує головний мозок на аналогічний термін.
Отримавши підтвердження своїм припущенням про те, що заняття медитацією омолоджує мозок людини як мінімум на 7 років, вчені планують вивчати далі це питання. Фахівці бажають дізнатися, чи здатні заняття медитацією боротися з такими недугами, як хвороба Альцгеймера та іншими психічними розладами, пов'язаними з порушенням пам'яті.
