• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Медицина та ліки 
  • 9 цікавих фактів про дієти
Вівторок, 16 лютого 2016 15:08

9 цікавих фактів про дієти

Автор :   Анна Коваленко

Багато людей сидять на дієтах, розраховують калорії, вивчають вміст на етикетках. Найцікавіші факти про дієти наведені нижче:

 

  1. Понад 100 мільйонів дорослих американців сидять на дієтах щороку.
  2. Середня кількість дієт, на яких жінка сидить протягом свого життя становить 61.
  3. Близько мільйона чоловік відвідують понад 40000 різних заходів, зустрічей, курсів, присвячених дієтам щотижня по всьому світу.
  4. 80% дівчаток починають сідати на дієти з 10-річного віку.
  5. Середня тривалість дієти складає 15 днів.
  6. Середній чоловік-американець в 1960 рік важив 93 кг, а сьогодні він схиляє чашу терезів на 110 кг. Середня вага жінки змінився від 78 до 94 кг.
  7. Починаючи з 1970 року, кількість ресторанів швидкого харчування зросла більше, ніж у два рази.
  8. Дієта Аткінса радить розподіляти свій раціон таким чином: 6% - вуглеводи, 35% - білки і 59% - жири. З іншого боку, середземноморська дієта рекомендує розподіляти калорійність страв так: 40% вуглеводів, 17% білків, 43% жирів.
  9. За словами доктора Саллі Нортона, втрата ваги залежить від таких числових показників: щодня необхідно з'їдати 5 порцій овочів і фруктів, не більше 6 чайних ложок цукру, мати 7 годин сну, а також проходити 10000 кроків у день.
Переглянуто 1969 раз Останнє редагування: Вівторок, 16 лютого 2016 16:15
Tweet
Категорія: Медицина та ліки
Категорія: « «Вакцина» від раку бореться з хворобою до 14 років Інтенсивні тренування можуть зменшити зростання пухлини »
Вгору

Новини

  • Здоровий мікробіом кишечника для кожного віку свій

  • Експерти попередили про високу небезпеку малайзійського вірусу

  • Чи можуть бути небезпечними для життя три яйця на тиждень?

  • Питання дня: чи може COVID-19 викликати діабет?

  • Визнана небезпека коливань рівня цукру в крові

  • Яких видів спорту слід уникати гіпертонікам

  • Зелений чай подав ще одну надію на ліки проти хвороби століття

  • Чи можна заразиться коронавірусом через продукти та упаковки?

  • У діабетичного препарату виявили показання до лікування ожиріння

  • Названі корисні властивості харчової соди для здоров'я

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015