Проблема ХХН зазвичай пов'язана зі старінням: приблизно 50% всіх людей старше 75 років мають цю хворобу.

За оцінками, в 2017 році у всьому світі від хронічної хвороби нирок померло 1,23 мільйона чоловік, а кількість людей, які потребують діалізу (процедура видалення з крові непотрібних продуктів і надлишку рідини), з 1990 року збільшилася на 40%. Такі дані наводить нове дослідження.

За словами професора Медичної школи Вашингтонського університету доктора Тео Воса, хронічна хвороба нирок - це глобальний вбивця. Системи охорони здоров'я багатьох країн не встигають за потребами в діалізі.

Наслідки ХХН вражають. Якщо в 1990 році вона була в світі 17-ю за значимістю причиною смерті, то вже в 2017-му - 12-ою. Зареєстровано 697,5 мільйона випадків у світі. Майже третина пацієнтів - з Китаю і Індії, найменше хворих - в Андоррі, Фінляндії, Ісландії та Словенії.

Незважаючи на те, що поширеність ХХН в Західній Європі нижче, ніж очікувалося, за даними фахівців, проблема буде розвиватися у кожної восьмої людини.

Причини ХХН можуть бути різними, однак частіше вона зустрічається у пацієнтів з підвищеним кров'яним тиском і діабетом.

Інші можливі причини включають високий рівень холестерину, інфекції нирок, полікістоз, тривале застосування нестероїдних протизапальних препаратів, як ібупрофен, напроксен, мефенамінова кислота і аспірин у високих дозах, блокування потоку сечі, викликані каменями в нирках або збільшенням простати.

ХХН може протікати і без симптомів, і дійти до важкого стану, при якому нирки перестають працювати. Ниркова недостатність зустрічається у одного з 50 чоловік з цим захворюванням.

Часто це невидима хвороба, поки вона не перейшла в просунуту стадію. У цей момент можуть виникнути такі проблеми, як набряк щиколоток, ступень ніг або рук, втома, плутане дихання, кров у сечі і нудота.

Імовірність діагностування ХХН на ранніх стадіях низька і її можна діагностувати випадково за аналізом крові або сечі.

Багато випадків протікають в легкій формі, і можна лікуватися, не відвідуючи лікарню, а коли стан погіршиться, потрібна медична допомога.

Порушення функції нирок також підвищує ризик розвитку серцево-судинних станів. У 2017 році ХХН привела до 1,36 мільйонами смертей, пов'язаних з серцево-судинними хворобами в результаті порушення функції нирок.

При цьому, ХХН можна запобігти і лікувати, відзначають автори дослідження. Для цього існує комплекс заходів для полегшення симптомів і зупинки погіршення. Зазвичай це зміни способу життя, лікування гіпертонії, діаліз, пересадка нирок.

Для догляду за нирками слід пити 6-8 склянок води в день, дотримуватися збалансованої дієти з великою кількістю фруктів, овочів, зерна, хліба і рису, і уникати занадто великої кількості солоної або жирної їжі.

Також необхідно знижувати кров'яний тиск, вживання алкоголю і відмовитися від сигарет, намагатися підтримувати здорову вагу, не переїдати, зберігати активність у вигляді 150 хвилин вправ в тиждень, а також контролювати діабет і хвороби серця.