Гіпертонія надає додаткове навантаження на кровоносні судини і життєво важливі органи.

Головними причинами високого артеріального тиску є нездорове харчування або недостатня кількість фізичної активності. Однак, якщо вже діагностована гіпертонія, потрібно обов'язково контролювати її, оскільки вона тягне за собою небезпечні для життя ускладнення - серцеві напади, інсульти і судинну деменцію.

Серцеві напади – це раптове блокування кровопостачання серця. Без достатньої кількості крові серцевий м'яз може бути серйозно пошкоджений, і це загрожує життю.

Без лікування може бути нанесена незворотна шкода. Якщо пошкоджена більша частина серцевого м'яза, серце перестає битися. Це відомо як зупинка серця, що, природно, призводить до летального результату.

Постійний високий тиск внаслідок навантаження на артерії і серце збільшує ризик серцевого нападу, попереджають лікарі.

Інсульт – це стан, викликаний блокуванням кровопостачання мозку. Клітини можуть відмирати, якщо не отримують достатньої кількості кисню з крові.

Інсульт призводить до травми головного мозку, інвалідності або навіть смерті.

Фахівці попереджають, що неправильне харчування може збільшити ризик інсульту, оскільки це сприяє підвищенню артеріального тиску і холестерину. Знизити їх можуть регулярні фізичні вправи.

Судинна деменція – хвороба, яка походить від зменшення кровотоку в мозок. Цей нейродегенеративний стан може призвести до втрати пам'яті, сповільненого мислення, змін особистості та труднощів з пересуванням.

Більш здоровий спосіб життя може знизити ризик високого кров'яного тиску і, отже, судинної деменції.

Високий кров'яний тиск також збільшує ризик судинної деменції в подальшому житті. Тільки внесення змін у спосіб життя, як припинення куріння, регулярні тренування, лікування наявних захворювань може знизити ці ризики.