Зараз сезон вірусних інфекцій, грипу в тому числі, а також багатьох його штамів. Тому ніхто не застрахований від того, що можна підхопити спочатку один, потім інший штам, якщо не буде застерігатися і дотримуватися заходів профілактики, вважають лікарі.

Фахівці відзначають, що існує чотири штами грипу - A, B, C і D.

A і B є звичайними в світі, вони викликають епідемію щосезону. Штам вірусу C може викликати легке респіраторне захворювання. Штам D зазвичай зустрічається у великої рогатої худоби.

Оскільки вторинне інфікування небажано, залишається одне з найбільш важливих питань - як цьому запобігти.

Лікарі кажуть, що слід дотримуватися того, чого вчили з дитинства і юності батьки, фахівці. Наприклад, частіше мити руки. Якщо у вашому робочому просторі часто з'являються інші люди, дотримуйтесь чистоти свого середовища, тримайте при собі дезінфікуючий засіб для рук.

Також закордонні лікарі в більшості є великими прихильниками щеплення від грипу та інформування про захворювання.

Якщо щеплення від грипу ефективна на рівні 65-85 відсотків, це набагато краще, ніж нульовий відсоток. Тому необхідно вибирати шлях і приймати рішення з найбільшою вигодою для здоров'я, кажуть вони.

У випадку, якщо людина ще не отримала щеплення від грипу, його не пізно зробити й зараз. У нинішньому році, за прогнозами експертів, сезон грипу триватиме до травня, тому є час на цю процедуру.

Крім цього, важливу роль відіграють здоровий спосіб життя, збалансоване харчування, насиченість раціону вітамінами, а також фізична активність.