• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Хвороби та епідемії 
  • Вчені: дієта і заняття спортом допоможуть запобігти хворобі Альцгеймера
Середа, 17 серпня 2016 17:50

Вчені: дієта і заняття спортом допоможуть запобігти хворобі Альцгеймера

Автор :   Анна Коваленко

Людям, які не бажають в старості стати жертвами хвороби Альцгеймера, необхідно не чекаючи похилого віку подбати про своє здоров'я: вести здоровий спосіб життя. Як з'ясували вчені з США, саме активний спосіб життя є основним профілактичним засобом, що перешкоджає розвитку цього захворювання.

Здорове харчування і фізична активність - основні два компонента, які здатні захистити вас від величезної кількості найрізноманітніших захворювань, до числа яких належить і хвороба Альцгеймера, яка є найпоширенішою проблемою серед населення похилого віку багатьох країн світу.

З тією метою, щоб наочно продемонструвати позитивний вплив дієти і занять фізкультурою на когнітивні функції мозку, дослідники з США задумали провести експеримент. Участь в ньому взяли 45 чоловіків у віці від 40 до 85 років. Добровольці, які взяли участь в експерименті, мали деякі проблеми з пам'яттю і когнітивними здібностями, але виражена деменція не встигла на той момент розвинутися в жодного з них.

Експеримент продемонстрував, що люди, які приділяють увагу правильному харчуванню та фізичній активності, в набагато меншій мірі схильні до ризику хвороби Альцгеймера, ніж ті, хто не дбає про здоровий спосіб життя.

Переглянуто 620 раз Останнє редагування: Середа, 17 серпня 2016 17:52
Tweet
Категорія: Хвороби та епідемії
Категорія: « Хронічна хвороба нирок може призвести до діабету, кажуть експерти Хвороби серця можуть бути пов'язані з відсутністю свіжої їжі в дитинстві »
Вгору

Новини

  • Із застудою і грипом допомагають ефективно боротися п'ять продуктів

  • Дожити до глибокої старості: названий ключовий спосіб

  • Два важливих продукти в раціоні діабетика - помідори і "кривавий" апельсин

  • Унікальний напій довголіття: проти хвороб печінки і серця, раку та діабету

  • Два вітаміни можуть захистити від хвороб, в тому числі і небезпечної неврологічної

  • Знайдений зв'язок між паразитом котів і раком мозку у людей

  • Отримано нові дані про те, що може швидко зістарити наш мозок

  • Кава допомагає боротися з небезпечною хворобою чоловіків

  • Ризик діабету, ожиріння і хвороб серця залежить від їжі, адаптованої до свого мікробіому

  • Дієта «Їж-Стоп-Їж» здійснює метаболічний зсув у спалюванні жиру

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015