Імунітет залежить від харчування і способу життя
Середа, 08 квітня 2020 10:04
Здорова дієта може зміцнити імунну систему і відкинути загрозу різних інфекцій, в тому числі коронавірусу, вважають провідні британські експерти.
Всі незвичайні дієти працюють, але недовго
Середа, 08 квітня 2020 08:32
Дослідники зробили висновок, що різні незвичайні дієти працюють в плані зміцнення здоров'я, втрати ваги, зниження артеріального тиску, але недовго. Єдина дієта, яка допомогла протягом року, - середземноморська.
Надлишок споживаної солі шкодить ще одній функції організму
Вівторок, 07 квітня 2020 09:58
Крім того, що споживання солі в надлишку підвищує тиск і служить фактором ризику серцево-судинних захворювань, воно порушує антибактеріальну функцію імунних клітин.
З високим тиском допоможе боротися азіатська спеція
Понеділок, 06 квітня 2020 09:45
При тому, що найефективнішим способом знизити високий кров'яний тиск є зміна стилю харчування і способу життя, є певні інгредієнти, які самі по собі дієві.
Алкоголь під час пандемії більше шкодить, аніж допомагає
П'ятниця, 03 квітня 2020 08:52
Європейський підрозділ Всесвітньої організації охорони здоров'я попереджає, що алкоголь під час пандемії - це марна стратегія блокування зараження вірусом і боротьби зі стресом під час пандемії.
Середовище проживання: чому їзда на велосипеді краще в 99% міст світу
Вівторок, 31 березня 2020 10:05
У той час як забруднення повітря міст і безпека дорожнього руху є проблемою, всі ці ризики переважає корисність їзди на велосипеді, зробили висновок фахівці.
Названо найкращі чаї для здоров'я
Понеділок, 30 березня 2020 10:29
Чай, як один з улюблених і розповсюджених напоїв в світі, почав використовуватися як ліки, але з часом перетворився на напій, відзначав японський вчений 19-го століття Окакура Какудзо.
Чому солодкі напої підвищують загрозу небезпечних захворювань - дослідження
П'ятниця, 27 березня 2020 09:56
Люди, які полюбляють солодкі напої, можуть бути більш схильні до ризику серцево-судинних захворювань, йдеться в новому дослідженні вчених Дослідницького центру з проблем старіння при Університеті Тафтса ім. Джина Майєра в Бостоні штату Массачусетс.
Процедура, яка знижує ризик серцево-судинних захворювань
П'ятниця, 27 березня 2020 09:20
Одним із задоволень будь-якої людини є занурення в теплу ванну. Однак останні дослідження в Японії за участю більше 30 000 чоловік показали, що прийняття ванни може не тільки розслабити і принести задоволення, а й стати лікувальною процедурою для серця.
Музика і ходьба - два корисних фактора для серця
Четвер, 26 березня 2020 10:06
Кілька досліджень вчених показали, що 30 хвилин щоденного прослуховування музики і збільшення кількості зроблених кроків можуть зменшити проблеми з серцем.
