З високим тиском допоможе боротися азіатська спеція
Понеділок, 06 квітня 2020 09:45
При тому, що найефективнішим способом знизити високий кров'яний тиск є зміна стилю харчування і способу життя, є певні інгредієнти, які самі по собі дієві.
Алкоголь під час пандемії більше шкодить, аніж допомагає
П'ятниця, 03 квітня 2020 08:52
Європейський підрозділ Всесвітньої організації охорони здоров'я попереджає, що алкоголь під час пандемії - це марна стратегія блокування зараження вірусом і боротьби зі стресом під час пандемії.
Середовище проживання: чому їзда на велосипеді краще в 99% міст світу
Вівторок, 31 березня 2020 10:05
У той час як забруднення повітря міст і безпека дорожнього руху є проблемою, всі ці ризики переважає корисність їзди на велосипеді, зробили висновок фахівці.
Названо найкращі чаї для здоров'я
Понеділок, 30 березня 2020 10:29
Чай, як один з улюблених і розповсюджених напоїв в світі, почав використовуватися як ліки, але з часом перетворився на напій, відзначав японський вчений 19-го століття Окакура Какудзо.
Чому солодкі напої підвищують загрозу небезпечних захворювань - дослідження
П'ятниця, 27 березня 2020 09:56
Люди, які полюбляють солодкі напої, можуть бути більш схильні до ризику серцево-судинних захворювань, йдеться в новому дослідженні вчених Дослідницького центру з проблем старіння при Університеті Тафтса ім. Джина Майєра в Бостоні штату Массачусетс.
Процедура, яка знижує ризик серцево-судинних захворювань
П'ятниця, 27 березня 2020 09:20
Одним із задоволень будь-якої людини є занурення в теплу ванну. Однак останні дослідження в Японії за участю більше 30 000 чоловік показали, що прийняття ванни може не тільки розслабити і принести задоволення, а й стати лікувальною процедурою для серця.
Музика і ходьба - два корисних фактора для серця
Четвер, 26 березня 2020 10:06
Кілька досліджень вчених показали, що 30 хвилин щоденного прослуховування музики і збільшення кількості зроблених кроків можуть зменшити проблеми з серцем.
У сира тофу виявили здатність впливати на серцево-судинну систему
Середа, 25 березня 2020 09:29
Згідно з новим дослідженням, вживання сиру тофу і інших продуктів з високим вмістом ізофлавонів - фітоестрогенів на рослинній основі, може знизити ризик серцевих захворювань. Особливо помітним був ефект у жінок.
Зубчики, які зберігають здоров'я і життя
Вівторок, 24 березня 2020 09:59
Дослідники з Департаменту громадської охорони здоров'я і первинної медичної допомоги Оксфордського університету нагадали, що включення в раціон одного цілющого овоча може збільшити тривалість життя. Сказано це про часник.
Вегетаріанське харчування безглузде, якщо вживати солодощі
Вівторок, 24 березня 2020 09:27
За даними нового дослідження вчених з Греції, будь-яка рослинна дієта не принесе користі для здоров'я, якщо вживати нездорову, насичену цукром або оброблену їжу.
