Високий рівень холестерину може призвести до серцевих нападів і інсультів, але проблема в тому, що він довго не дає про себе знати. Часто без аналізу важко побачити небезпеку, проте все ж є хоч менш відомі, але попереджувальні ознаки небезпечного стану.

Більшість людей довіряють парацетамолу, як засобу, що знімає запалення і біль будь-якого походження, і при необхідності приймають ці популярні ліки. Служби охорони здоров'я рекомендують його використовувати для усунення болю, зниження високої температури.

Кава породжує різні думки і переконання про користь чи шкоду, проте багато з них не відповідаю дійсності. У зв'язку з цим зарубіжні дієтологи пояснили, що правдиво, а що ні стосовно найпопулярнішого напою.

Новий укол при раку грудей, введення якого займає всього п'ять хвилин, не тільки скоротив час персоналу лікарні і знизив ризик зараження вірусами, але і змінив якість життя пацієнтів онкології в Британії.

Клітковина - важливий компонент здорового харчування. Виявляється, вживання 25 г волокон у день уже за два тижні змінює мікробний склад кишечника в кращу сторону, а кишкова флора поповнюється корисними бактеріями, в тому числі типу Bifidobacterium. До такого висновку прийшли фахівці Американського товариства мікробіологів.

Дослідники вивчають різні групи населення по всьому світу, щоб зрозуміти, чому одні люди здоровіше інших. Наприклад, в Японії практикується така філософія харчування, як «хара хачі бу», що в перекладі означає «вісім частин з десяти».

Люди, які починають свій день з тарілки вівсяної каші, правильно роблять. На думку дієтологів, ця звичка може стати ключем до хорошого здоров'я і довголіття. Зниження артеріального тиску, холестерину і підвищення інсулінорезистентності - ось три переваги для здоров'я, які отримують від вівсянки.

Відчуття щастя може збільшити тривалість життя значно більше, ніж похмурий настрій, повідомило в звіті британське Міністерство охорони здоров'я. Більш того, високий рівень суб'єктивного благополуччя може додати до життя близько 10 років.

Зниженню ризиків хвороб, серед яких особливо небезпечними вважаються серцеві і рак, сприяють різні чинники. Питанню - як їх не допустити і як з ними боротися, присвячено багато досліджень.

Програми для редагування тіла, рекламовані в соціальних мережах TikTok і Instagram, викликають у молодих людей розлади харчової поведінки, повідомляють учасники кампанії, які виступають проти нездорових тенденцій на платформах соціальних мереж.